本醫(yī)院僅需要5分鐘就可準確測定動脈硬化

為早期發(fā)現動脈硬化癥狀進行快捷的檢查。檢查只需同時在雙臂、雙腳4處進行血壓測 量、無痛無創(chuàng)、輕松方便。實際測量中所需時間僅需 5分鐘左右。

動脈硬化是 ……

如果不對高血壓和膽固醇過高所引起的血管壁變厚，血管質量惡化，血液通路變窄的情況加以控制，就會發(fā)展成腦血管疾病和心臟疾病等嚴重的病癥。

重要是檢查全身的動脈硬化

總體性管理及合并癥的早期發(fā)現早期治療是重要的

37%腦血管疾病、16.5%缺血性心臟病的患者中，合并發(fā)生有下肢阻塞性動脈硬化癥；下肢阻塞性動脈硬化癥的患者中，有23.2%的人合并發(fā)生腦血管疾病、22.5的人合并發(fā)生缺血性心臟病。然而，無論是下肢阻塞性動脈硬化癥、腦血管疾病或者是缺血性心臟病，其血管的阻塞程度，若沒有大于75-80%的話，是不易有自覺癥狀發(fā)生，50%的人會突然死亡。

若不同時測量PWV及ABI的話，無法總體性的評價動脈硬化。

動脈硬化的預防

1 飲食

1)每天平衡吃多種食物  每一樣都少吃一點，但是不要偏食

2)減少食鹽的攝取  每天食鹽的攝取在10克以內

3)平衡肉類，魚類，植物性脂肪  不能偏重于動物性脂肪，多吃魚和植物油

4)多吃生蔬菜和黃綠蔬菜  吸收維生素，礦物質，食物纖維調節(jié)體質，預防便秘

5)控制糖分攝取  糖分是增加中性脂肪導致肥胖的原因

6 ) 適度飲酒  酒雖好喝要適度

2 運動

1 ) 每天走1萬步  一次運動10分鐘，每周2次以上，堅持1年

2)把運動當成生活的一部分   適度的出汗的運動能夠調節(jié)體質，降低血糖

3)避免激烈的強度運動  適合的運動是快走、漫跑、游泳、騎自行車

3 戒煙

1)吸煙促進動脈硬化  增加心臟負荷，引起心絞痛和心肌梗死

2)吸煙百害無一利  引起癌癥和其他生活習慣疾病

3)影響健康禍及他人  影響周圍不吸煙的人們，尤其是胎兒

4 正確緩解壓力

1) 避免睡眠不足，能夠發(fā)覺自己的壓力

2)生活有規(guī)律  有工作有休息，避免過度勞累

3)記得放松身心  小小運動和洗個澡，說不定能轉化心情

注意事項

1)檢查前一天條件許可時停用硝酸脂類藥物，禁飲咖啡，勿吸煙。

2)請攜帶近三個月內化驗單，包括尿常規(guī)、血脂、血糖、肝腎功 、 心電圖。

檢測注意事項

1）檢測時勿吸煙。

2）測量前休息五分鐘以上(以仰臥姿勢)。

3) 檢測時穿著毛衣等厚重衣物時請脫掉，只留一件薄衣。

4) 請將襪子脫至露出后跟的程度。

5) 請在檢測時放松心情。